如何选购瑜伽垫,选购时要注意的地方。如果你想长期练习瑜伽,就没有好的瑜伽垫。那么,你如何选择瑜伽垫呢?下面分享一些选购需要注意的内容。
如何选择瑜伽垫,买什么材质的好?
瑜伽垫分为几种材质的,常见的有亚麻、TPE和PVC材质的。
TPE和PVC两种垫子:可回收材料.有着柔软,贴地,平铺抓地力好的特性. TPE的垫子相对比PVC的轻,这样就更加方便携带,两种材质的瑜伽垫防滑防水能力都很不错!
不过,TPE的垫子价格是很贵的,(这要看大家的需求了)如果按性价比来看的话,PVC的垫子经济,更实惠一些。
首先,是垫子的两端(垫子被卷起后),看是否有一个非常均匀的气泡,气泡大而且越均匀越好的。
1.拿起瑜伽垫,先别打开它。用鼻子闻垫子的顶部。看看有没有刺鼻的气味。一般好的瑜伽垫不会有太大的味道,打开放在两天,就能散发掉!如果过了很长时间,味道仍然不散,那么可能,质量还没有通过,长时间使用会对身体造成伤害。
2.用手感觉一下,看看沉不沉,如果很沉,有可能不是PVC发泡技术,是原材料堆积而成的。(一般都是2.5公斤左右,瑜伽垫是1.5公斤)PVC 发泡技术,弹性极好,踩上去很快就会恢复原状!这是判定的另外一个标准。这个工艺之间的差距大,也就是价格差距的最大原因之一。
3.打开后仔细看看做工,是否精细,一般国产的垫子做工非常粗糙。有的只是单面发泡,接触地面的一面不是防滑设计的!。还有的卖家把脚垫当瑜伽垫卖,大家要擦亮眼睛。
4.将瑜伽垫表面轻轻地用手掌推,要有干燥的感觉,如果瑜伽垫表面发泡剂残留物有太多的滑感,那么在上述练习中很容易打滑。
5.大家尽量选择6mm厚的。对于体重胖一些的可以选更厚一点的,这样做跪膝这些动作的时候减缓关节压力,避免疼痛。
根据上面的一些选购众强提示,我们在实际购买中可以这样去辨别他们:
1.拿起瑜伽垫,先别打开它。用鼻子闻垫子的顶部。看看有没有刺鼻的气味。如果气味很大的话还是建议不要选购。
2.用手指用力按压一下看看弹性和压痕恢复程度。
3.用手背擦一下瑜伽垫,稍微用力拖拉下,看看垫子的表面的痕迹是否很明显和能否自动弹性恢复。
4.选购合适的瑜伽垫,根据自己的身高选择,国内的瑜伽垫长宽是173cmx61cm,个子较高的还是买一个183cmx61cm以上的使用起来更加舒服。