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单功能和多功能跑步机有什么区别

作者:众强  最后修改时间:2018-03-29 10:20:37  浏览次数:121

首先,让我们看一下单功能和多功能的概念:

   一种单功能跑步机,专为单独跑步而设计。

   多功能跑步机,除了设计跑步运动外,还配有多功能健身器材

   从而可以进行跑步以外的其他锻炼项目。

跑步机多功能和单功能区别

SHUA/舒华A5跑步机 家用新款

 

说白了,跑步机多功能,是在单一功能的基础上,增加了按摩器、按摩带、扭腰、哑铃、仰卧起坐等功能,使跑步前后可以热身、放松、锻炼筋骨关节。

 

 所以这种跑步机更适合上班族和老年人,因为跑步只是许多健身方法之一,有时仅仅跑步是不够的,最好是全方位的锻炼。

跑步机多功能的好处

 

除了一机多用外,最关键的是娱乐功能,现在跑步机已经开始智能化和彩屏化,很多智能跑步机实际上相当于一台健身教练”,您可以根据自己的目标计算运动量,制定合理的跑步计划,并配备多种3d实景、音视频wifi模式,大大减少了您在跑步过程中的枯燥。

所以从长远来看,多功能跑步机的实用性是非常强的。

 

跑步机多功能

舒华跑步机阿波罗5号家用

 

(品牌跑步机多功能)

 

而且从科学性来讲,使用跑步机之前是要做一定的热身运动,而且跑完后最好再做第二次热身。

 

毕竟我们在家里买一台跑步机,就是为了自己和家人有一个健康、苗条的身体。

 

单功能跑步机的优势

 

跑步机单功能的优势,首先肯定是价格要便宜一些。

2323timg.jpg 

第二,如果你是运动员,买家用跑步机是为了长跑等专业用途的话,那么可以选择单功能跑步机。毕竟专注跑步,让我们能更加专注跑步本身,让跑步训练动作和效果更加好。

 

 


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