王子吴尊有一个完美男朋友的身材,气质和修养,1979出生,他身材保持的很好,结实的胸膛,完美的六块腹肌,爱他的女孩不受控制的流口水啊。
吴尊的父亲是文莱国家篮球队员,吴尊也学会了篮球,他曾经是国家队队员,少年时还曾代表文莱与中国的少年队交手,与姚明打交道。有篮球运动员一样的身高和肌肉力量。
在澳大利亚读书,获得工商管理学士学位,开了家健身房,然后由一位朋友介绍他到台湾的伊林模特经纪公司做模特,于是他来到台湾。
吴尊的外表吸引了成千上万的少女,面对美丽的脸庞,从本质上说,吴尊的肌肉更为他的同胞们所钦佩。
吴尊肌肉照的魅力在于在于匀称,线条柔和又不失钢硬,而不是肌肉发达的人。吴尊拥有文莱最豪华的健身俱乐部,他是一名健身教练。难怪吴尊这么强壮。
吴尊肌肉照
对话吴尊肌肉如何健身才能避免成为大块头肌肉男。吴尊说:“吃很重要,比如‘优格’那些都要吃,营养都要有。”吴尊说其实他很喜欢吃,什么都吃,他说:“每天都要怀着一颗开朗、迎接的心去享受。”
吴尊很重视均衡饮食,前一天,如果大鱼吃大肉,第二天就能吃全麦面包、水果和蔬菜,避免吃得过多的肉。
吴尊当艺人后锻炼身体的机会和时间就减少了,骨子里对健身的热爱还是挡也挡不住。身边的朋友也曾爆料说,吴尊经常忙里偷闲晚上11时去运动,吴尊也忍不住抱怨说:“连睡觉时间都不够两个小时了,更没时间健身了,现在经常会用快步走代替健身。”
对于女孩子应该怎样健身,吴尊说:“一定要去健身房,全面练,不能光练一个部分,有问题可以问我啊!”对于懒得上健身房或者没时间锻炼的男性来说,想拥有让人羡慕的结实手臂的话,吴尊建议大家“做俯卧撑”;而对于经常有时间到健身房的人,吴尊建议多锻炼腹肌、二头肌、背肌,他说:“一般人下拉的重量为体重的70%,不过若要将肌肉练强壮一点,可以拉比自己体重更重的重量。”
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